Der Countdown zur Geburt läuft und die Spannung steigt. Um entspannt und gut vorbereitet in die Klinik zu gehen, ist es ratsam, im Voraus die Kliniktasche zu packen. Sobald es losgeht, muss dein Partner nur noch die Tasche schnappen und mit dir losfahren. Aber was sollte unbedingt in die Kliniktasche gehören?
Was trägt man während der Geburtswehen? Am besten lockere Kleidung, die den Rücken bedeckt. Denke an bequeme Hosen, einen kuscheligen Bademantel und rutschfeste Hausschuhe. Für die Zeit nach der Entbindung benötigst du ein bis zwei Stillnachthemden mit Knopfleiste – das erleichtert das Stillen. Packe auch Baumwollunterwäsche und Still-BHs ein. Zur Abreise kannst du in Umstandsjeans und lockere Oberteile schlüpfen – denn es dauert eine Weile, bis sich dein Bauch zurückbildet.
Die Klinik stellt in der Regel Bodys und Strampler für die ersten Tage zur Verfügung. Dennoch ist es ratsam, einige eigene Babykleidungsstücke mitzubringen. Für den Anfang sind Wickelbodys empfehlenswert, da sie leicht anzuziehen sind. Ein warmes Jäckchen, Socken und eine Mütze sind auch in den ersten Tagen wichtig, auch im Sommer, da sich das Baby erst an die Außentemperaturen gewöhnen muss. Ein Schlafsack und Spucktücher dürfen nicht fehlen.
Der Strampler besteht aus hochwertigen Baumwollstrickmaterialien, ist weich, atmungsaktiv und bequem und schadet der Haut deines Babys nicht.
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Neben Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel sollten ausreichend saugfähige Binden eingepackt werden. Haargummis und Lippenbalsam sind während der Geburt unverzichtbar – denn es erwartet dich eine der größten körperlichen Herausforderungen. Stilleinlagen und beruhigende Salben für wunde Brustwarzen erleichtern den Start in die Stillzeit. Dein Baby benötigt Windeln, Feuchttücher und gegebenenfalls eine zinkhaltige Creme, um Hautirritationen vorzubeugen.
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Für die Aufnahme im Krankenhaus benötigst du deine Krankenversichertenkarte und den Mutterpass. Viele Kliniken bieten an, die Geburtsurkunde des Babys vor Ort auszustellen. Dafür benötigst du und dein Partner einen gültigen Personalausweis. Bei Verheirateten wird die Heiratsurkunde benötigt, ansonsten die Geburtsurkunden beider Partner. Falls vorhanden, denke an das Familienstammbuch, in dem die Geburtsurkunde des Kindes abgelegt werden soll.
Neben dem Handy darf auch das Ladekabel nicht fehlen. Eine Liste mit wichtigen Telefonnummern und Medikamenten, die regelmäßig eingenommen werden – wie z.B. Asthmasprays – sollte ebenfalls eingepackt werden. Für die sichere Heimreise mit dem Baby benötigst du eine Babyschale. Mach dich vorher mit den Verschlüssen und Gurten vertraut – das spart Zeit und Stress beim Verlassen der Klinik.
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